菜谱大全家常菜_宴席菜谱大全_中餐菜谱_菜谱介绍|北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院

您现在的位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > 正文内容

水果沙拉的做法 营养健康价值高 -

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2018-07-05

  水果沙拉,即是由水果制作而成的,基本都是水果,加上一些沙拉酱小百姓养生网。那么你们知道水果沙拉的做法有哪些呢,水果沙拉怎么做好吃又好看呢,下面就让小编给大家介绍一下水果沙拉的做法大全吧。

  很多人都非常喜爱吃水果,水果健康,营养价值还高,多吃水果美容还能抵抗各种疾病,下面小编将带大家一起来了解一下水果沙拉的制作方法。

  做法一

  材料

  儿童优酪乳1杯,准备火龙果1个,苹果1个,香蕉1根,西瓜1块。

  做法

  1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒。

  2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡,可以防止氧化变黑。

  3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上儿童优酪乳即可。

  做法二

  材料

济南儿童癫痫病好治吗

  小蕃茄60公克,苹果丁65公克,酪梨片30公克,加州葡萄30公克,新鲜樱桃20公克,草莓15公克,优格50cc原文www.xbxysw.com

  做法

  1、全部水果洗净,该切块的切块;

  2、将以上水果摆在盘内,淋上优格即可。

  做法三

  材料

  菠萝半个,蜜桃半个,柠檬半个,香蕉半个,蓝莓酸奶一杯。

  做法

  1、把各种水果切成丁状放入碗里待用。

  2、柠檬一半榨汁,留一小薄片装饰用。

  3、将柠檬汁和蓝莓酸奶拌匀淋到水果上即可,柠檬片装饰。

  小诀窍

  1、可以把癫痫病医院治疗方法柠檬皮切碎代替柠檬片,味道也不错。

  2、把传统的沙拉酱换为酸奶代替可以不用当心摄入过多的热量,并且酸奶可以帮助消化增加肠道有益菌来自xbxysw.com

  做法四

  材料

  几种水果(自定义)、沙拉酱、碗(大/小)、搅拌匙。

  做法

  1、首先,先将水果洗净,再切成块状(也可以削皮)。

  2、然后,将切好的水果放入碗里。

  3、接着,将沙拉酱倒进碗里,再用搅拌匙将水果和沙拉酱一起搅拌。

  4、最后,可将搅拌好的水果沙拉放入冰箱,直到冷却即可食用。

  做法五

  材料

  青提准备若干,樱桃番茄若干,酸奶。

呼和浩特到哪看癫痫病lign="left">  做法

  1、将青提从挂枝上取下来,洗净备用原文xbxysw.com

  2、将樱桃番茄的叶子部分轻轻把除,洗净樱桃番茄备用。

  3、用水果小刀将洗净的青提和番茄一切两半。

  4、将切好的青提和番茄放进碗里,稍微拌匀。

  5、在碗里浇上一小盒量的酸奶,与水果混合搅拌均匀即可。

  做法六

  材料

  火龙果半只,丘比沙拉酱,苹果半只,琥珀核桃仁适量,提子几颗,番茄一只,黄瓜半根。

  做法

  1.把水果清洗干净,把苹果、番茄、黄瓜切成方块,把提子对半切开,把火龙果用汤勺挖出来。

  2.把准备好的水果摆好盘,加入适量的沙拉酱轻轻搅拌(具体用量看个人口味,喜欢浓一点的可以多加点)小 百 姓 养 生 网

宝宝癫痫能治愈吗

推荐阅读:

  3.最后加几颗琥珀核桃仁装饰即可。小诀窍各种水果的清甜,加上琥珀核桃仁的香脆,混在一起味道香香甜甜的,太棒了!

  做法七

  材料

  香蕉,草莓,哈密瓜,樱桃,木瓜,苹果,水晶梨,橘子,圣女果,葡萄,丘比原味沙拉酱。

  做法

  1、把所有水果切成大小块;

  2、用丘比原味沙拉酱拌匀。

  小诀窍

  水果洗完后要控干水,要不沾不匀沙拉酱。

  结语:通过上面的介绍,大家是不是对水果沙拉的做法已经完全了解了呢?以上是小编给大家介绍的水果沙拉的各种制作方法,水果沙拉是很多餐厅都会见到的,基本都是水果,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助哦。

推荐信息:
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>

北京军海癫痫医院
北京军海癫痫医院
北京治疗癫痫病的医院   北京癫痫病医院   癫痫病医院   癫痫病能彻底治愈吗   癫痫手术治疗多少钱   癫痫病能治疗吗   癫痫病的最新治疗方法   治疗癫痫病的药物   治疗癫痫医院   北京治疗癫痫的医院   北京治疗癫痫病最好的医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院   治疗癫痫病的专科医院   癫痫病医院哪家最好   癫痫反复发作怎么办   癫痫病专科医院   癫痫病专科医院哪家好   癫痫病能治愈吗   治疗癫痫病专科医院   治疗癫痫病医院哪家好   癫痫病能根治吗   青岛癫痫病医院   石家庄癫痫病医院   常州癫痫病医院   徐州癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   哈尔滨癫痫病医院   北京治疗癫痫医院   癫痫病能治好吗   儿童癫痫病能根治吗   治疗癫痫病的方法   治疗癫痫病最有效的药物   北京军海医院   癫痫病专科医院   癫痫病医院排名前十   癫痫怎么治   昆明癫痫病医院   北京军海医院   郑州癫痫病专科医院   癫痫可以治好吗  



新华网  人民网  新浪新闻  北京癫痫医院排名  39健康  心里频道  郑州癫痫医院排名