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怎么做黄瓜胡萝卜丝最好吃 黄瓜胡萝卜丝怎么做好吃 - 做菜网

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2018-11-12

1.中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。

2、黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

3、黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能浙江癫痫医院选哪家好安神定志。

4、素可清除致人衰老的自由基,B族维生素和维生素C等营养成分也有润皮肤、抗衰老的作用。

5、胡富含维生素A,可促进机体的正常生长与繁殖,维持上皮组织、防止呼吸道感染,保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症。

黄瓜胡萝卜丝介绍

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胡萝卜一根,黄瓜一根,油少许,盐少许,

黄瓜胡萝卜丝的做法步骤

1、胡萝卜,黄瓜切丝。大蒜备好几颗。

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2、锅烧热倒入玉米油放入大蒜。

3、倒入步骤一材料,大火炒均匀。不断翻炒,不必加水。

4、加入少许盐炒均匀。

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5、步骤四倒入碟子中。美味的菜肴出来了。

6、减肥菜肴。

7、成品图。

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