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洋葱炒猪肝 预防过敏的食疗菜

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-02-11

2、取锅烧水,烧开后将切好的猪肝放入水中焯烫,断生变色后用漏勺捞起,用凉水冲凉沥干待用;

3、将洋葱洗净剥去外皮,切成丝状,长沙到哪看癫痫病好再准备一个小碗,加入淀粉调水,制成水淀粉待用;

4、炒锅中放油,油热后下入洋葱炒香,再导入已焯烫好的猪肝翻炒,翻炒一会儿后倒入少量南通癫痫病医院料酒、老抽、食盐、白砂糖迅速炒匀,再倒入水淀粉炒匀,大火收汁,淋少许香油后即可出锅食用。

大家在买食材之前,需要了解食材的一些特性癫痫病能够完全治疗好吗,根据自身需要选择合适的食材,科学搭配,这样的营养价值才会更高。洋葱的颜色不同,其营养价值也有所差异。黄、白皮洋葱的胡萝卜素、C的含量较高,抗疲劳效果如何根治癫痫好。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、钠等含量高。洋葱炒猪肝自身经营价值高,还可以防过敏,大家在春季可以适当多吃一些。

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