洋葱炒猪肝 预防过敏的食疗菜

2、取锅烧水，烧开后将切好的猪肝放入水中焯烫，断生变色后用漏勺捞起，用凉水冲凉沥干待用；

3、将洋葱洗净剥去外皮，切成丝状，长沙到哪看癫痫病好再准备一个小碗，加入淀粉调水，制成水淀粉待用；

4、炒锅中放油，油热后下入洋葱炒香，再导入已焯烫好的猪肝翻炒，翻炒一会儿后倒入少量南通癫痫病医院料酒、老抽、食盐、白砂糖迅速炒匀，再倒入水淀粉炒匀，大火收汁，淋少许香油后即可出锅食用。

大家在买食材之前，需要了解食材的一些特性癫痫病能够完全治疗好吗，根据自身需要选择合适的食材，科学搭配，这样的营养价值才会更高。洋葱的颜色不同，其营养价值也有所差异。黄、白皮洋葱的胡萝卜素、C的含量较高，抗疲劳效果如何根治癫痫好。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、钠等含量高。洋葱炒猪肝自身经营价值高，还可以防过敏，大家在春季可以适当多吃一些。