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电脑族喝枸杞茶防辐射 揭茶杯里的健康秘密

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-06-06

不同人群该喝的6种茶

1电脑族

以(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒,开水浸泡频饮,可缓解眼睛疲劳)、菊(杭5~6朵,开水冲泡,酌加少许以提升哪些方法治疗癫痫有效呢口感,可防止干眼症)等为宜。

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2上班族

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上午喝绿茶,绿茶有强效抗氧化剂及维生素C,既能清除体内的自由基,又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其所含的少量因可以刺激中枢神经,振奋精神,提升工作效率;下午喝菊花茶,菊花清肝明目,能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功;晚间喝茶,决明子武汉那家医院看癫痫好清热、明目、补脑髓、益筋骨,对付便秘有奇效,且无干扰睡眠之弊。

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推杯换盏者喝“三花茶”,解酒,白菊花护肝,疏肝理气,“三位一体”抵御酒精之害。吞云吐雾者饮茶,罗汉果清咽利喉,能“清洗”尼古丁对口腔咽喉的污染。

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