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三色糯米饭的做法

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-07-18

1、薏仁泡水7小时,洗净备用。

2、赤豆、薏仁放入蒸笼的内锅(内锅加水)蒸20分钟,再放入洗净的糯米和子蒸熟。

3、起锅后,撒上丁即可食用。

药材与食材功效

药材:

1、赤豆利水消肿,久食衡水羊癫疯应该如何治疗有减肥作用。

2、薏仁利水去湿,久服轻身益气。

食材:

1、含有纤维素,可促进肠道蠕动、降低血脂;另外,黄瓜还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转变为脂肪,具有减肥作用。

2、《神农本草经》认为子“令人悦泽,好颜色,益哈尔滨最好的癫痫病医院在哪里气不饥,久服轻身耐老”。

医师叮咛

脾虚痰湿型肥胖者,即因常饮用含糖分饮料造成肥胖者,可将此药膳当作主食来吃。

 


1.将冬瓜切厚薄一致的片;、、切丝。


2.锅里水后天性癫痫能治好吗烧开,将三丝入锅烫一下。


3.捞起沥水后用麻油,盐,胡椒粉拌匀。


4.将冬瓜片也放入锅内烫一下捞起。


5.取一片冬瓜,将三丝放在一边。


6.轻轻卷起成一个卷。其余依此类推。<西安哪儿可以治疗癫痫病/p>


7.将卷好的冬瓜卷上锅蒸6分钟。


8.调制一碗淀粉水,里面加少许盐,在锅里烧开后淋在冬瓜卷上即可。

这道菜蒸的时间不宜过长,以免变形.
 

 

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