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挑吃食疗 帮你巧塑美腿

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-08-10

  胶原:增加皮肤弹性

  市面上许多护肤产品都含有胶原成分。而在一些食物如猪皮、花胶、鸡脚中等都含有大量的胶原蛋白,经常食用可以通过胃肠道的吸收让您的美丽由内向外散发出来! 癫痫现在能治好吗>

  维e:减少干燥防脱屑

  炎炎夏日,mm们都喜欢躲在空调房里,但这样皮肤却干干的,据陈艳鸿介绍,腿部保湿可用内外兼修法。外用可用优质初榨橄榄油按摩腿部,其次用维生素e加继发性癫痫发作症状表现蜂蜜做个腿部“面膜”,对改变白领一族坐在空调环境里导致腿部干燥的情况非常有益。而适量进食一些坚果和大豆类食物,如核桃、芝麻、杏仁、黄豆等可防止皮肤干燥和脱屑。

  维生素c:增加光泽焦作哪家癫痫医院权威>

  多进食一些富含维生素c的食品,如葡萄、苹果、草莓、奇异果、橙等,可减少腿部皮肤淤斑的出现。此外,维生素c还是很好的天然抗氧化成分,可阻止黑色素的沉积,有利于保持腿部肌肤的光泽。陈艳鸿建议每四川最好的癫痫医院是哪家天要进食两种以上抗氧化指数较高的水果。

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