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五彩菠萝蛋炒饭的详细做法_家常儿童必备

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-10-05

1.挖菠萝丁的时候不要把菠萝壳挖破,不要把它扔到,我们可以用它来装炒饭。
2.炒饭时加入菠萝丁的时候的不要炒太久,容易出水,出水就不好吃了。
3.没用完的菠萝丁我们可以将它打成菠萝汁,做果汁喝。

1商丘看癫痫病专科医院哪家好菠萝对半切开用小刀在果肉上划成一个个的小格子,然后用勺子将果肉挖出放到盆里备用。

2胡萝卜切成小丁备用。

3鸡蛋打入碗中将蛋液打散。

4锅中倒卡马西平能治疗癫痫病的小发作吗?油烧热,将鸡蛋倒入锅中煎到九分熟盛出放入碗中。

5把胡萝卜丁倒入锅中进行翻炒。

6把炒好的鸡蛋和米饭倒入锅中连同胡萝卜一起翻炒1到2分钟。

7治疗癫痫全国的医院是哪家加入菠萝小丁翻炒均匀,不要炒太久就赶紧盛出。

8把炒好的米饭盛入之前挖好的菠萝壳里,我们就可以吃菠萝蛋炒饭了哟!用不完的菠萝还可以榨成果汁喝哟!

菠萝不仅好吃对人体还有很大的好处,尤其是小孩吃了对身浙江哪家医院治疗癫痫效果好体有帮助消化,增加食欲的作用,女性朋友吃了既可以减肥还可以美容,何乐而不为呢!菠萝还含有丰富的矿物质和钙、铁、磷等微量元素,其中维生素c的含量最高。

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