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海南经典椰子饭做法带图_椰香海韵甜而不腻

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-10-05

1.糯米和莲子最好提前一夜淘洗后泡上,煮的时候容易软烂可口
2.可以用少许水和椰浆来泡糯米和莲子,这样煮出来后更加椰香四溢

1准备好原料(椰子,蜜枣,事先浸泡了一夜的糯米、莲子和女孩患有癫痫病半年,要怎么为她治疗癫痫?清洗过的葡萄干、枸杞)

2椰子外壳洗净,在椰子上面以三个凹陷处为点用刀砍出一个三角形,然后倒出一半,留一半在椰壳内(这一步是整个过程中最不容易的一步,力道要掌握好)

邯郸最大的癫痫病医院有几家m>3将浸洗好的原料沥干水分后依次放入椰壳内

4将砍下的椰壳重新嵌入椰子中,放入高压锅中蒸60分钟,关火后焖30分钟

5焖好后取出椰子用斧子砸武汉好的癫痫医院有哪些碎即可趁热食用(也可以事先把椰子外面那层棕色的衣削掉,这样蒸好后就可以直接吃椰肉了)

椰子补脾益肾,又加入了枸杞、蜜枣、莲子等补气养血的辅料可谓口味、营养俱佳,对于脾胃虚寒、体质虚弱的人来说,经常食用更有益处有哪些治疗癫痫病的常识呢。并且椰子饭中的辅料可根据个人口感和体质的需要酌情变换,也可以加入红枣、桂圆或腊肉、鸡肉等,做出来后又是另一番风味。

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