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女人吃什么补血_补气补血的糯米蒸大枣

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-10-05

   民间有这么一段关于大枣的谚语:“一日食三枣,郎中不用找。门前一颗枣,红颜直到老。要想皮肤好,粥里加红枣”。可见枣对女人有很好的美容﹑护肤和抗衰老的作用。红楼梦说,女人是水做的,其实女人是血来养的,气血充足是女人身体健康的最大基础,而大枣正是补血的佳品。除非热性体质的女人,其他体质都可以常常吃枣。大枣伴随女人一生,补脾和胃﹑益气生津﹑养血补肝,对妇女的美容养颜以及更年期的潮热出汗、情绪不德州治疗癫痫病专科医院稳也有调补和控制作用。下面给大家介绍一款最懂女人心的蜜枣银心。夏季养生食谱大全

蜜枣银心

原料:红枣25枚﹑糯米粉100g

红枣性温﹑味甘。入脾、胃经。作为中药应用已有2000多年的历史,主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗治疗癫痫病药物贵吗。大枣含维生素E,有抗氧化、抗衰老作用,大枣对妇女的美容养颜以及更年期的潮热出汗、情绪不稳也有调补和控制作用。
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。 

1. 红枣洗净,从中间切开,不要切断。

2.把枣核从枣内取出武汉癫痫病正规医院排名来。

5.把白糖溶解在开水里,用勺子搅拌均匀。

8.用手揉成面团。家常菜做法大全

11.把糯米团塞进枣中心,并把两边压紧,放入盘中。

14.煮成透明的粘稠状即可。

1.石家庄哪个医院治疗癫痫好生吃不宜过多。红枣虽是进补佳品,但生枣进食过多,易出现腹泻,并伤害脾脏。

2.月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重。

3. 体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣,否则会造成月经量过多。

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