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美味水果蛋奶冻的家常做法_美味水果蛋奶冻怎么做好吃又营养

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-10-05

1、水果的选择请参考自己的喜好。
2、如果想事先品尝可以直接将蛋奶和水果混合后食用,但味道没有冰藏后来得美味。

1首先需要准备的是蛋奶冻酱,准备一个小碗倒入四分子一的牛奶,一定小儿良性癫痫的脑电图量的蛋奶粉,搅拌均匀直至光滑备用,准备一个锅,用大火加热的同时,倒入牛奶,加入一定量的糖烧开。

2倒入搅拌均匀的蛋奶及牛奶的混合不停的搅拌5-7分钟,直至蛋奶冻变稠,倒入碗中,冷却后,放入癫痫病的治疗时间冰箱冷藏即可。

3将准备好的水果切成丁状备用,准备一个炒锅,用中火加热,加入一定量的凉开水和糖,直至搅拌成为浓糖浆,加入切碎的菠萝和葡萄干搅拌均匀,盛出冷却,放入冰箱冷藏。

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4在上菜的一小时前,将切好的水果,加入菠萝中,搅拌均匀,适量的倒入蛋奶中放入冰箱冷藏,待时间到即可取出食用。

水果是指可直接食用的果实,不仅含有丰富的营养,帮助人体补充水分的同时,还最佳癫痫病治疗方法帮助人体消化,是一种经常被人们用来减肥的食材,但水果的营养远不止这些,水果普遍有降血压,降衰老等功效,适合各个年龄段食用。

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