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女性吃盐过多等同于慢性毁容_饮食

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-10-30

  古语有言“开六七件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。由此可见盐在中的重要性。我们人体每天需要6~10克盐才能保持人体心脏的正常活动。但如果盐吃多了,对我们是没有益处的。尤其是女性摄入过量的盐等于在慢生毁容。

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  1、、黄褐斑<沧州癫痫病哪家医院能治好/p>

  吃盐过多,除可以使脸色黑黄外,也有可能引起脸颊长出雀斑。若同时摄取动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。要想皮肤好,比较科学的方法是多喝水,帮助皮肤排毒,同时要把天天的食盐摄取量治疗癫痫好的医院控制在6克以下。

  2、头发脱落、发质枯黄

  吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。从中医理论上讲,肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则黑龙江哪家癫痫病医院比较专业头发干涩而枯黄。

  近些年来,国外不少研究也表明,饮食过咸会增加肾脏的负担,进一步造成排钠障碍,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯萎。

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