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电脑族必吃的9大抗辐射食物_饮食

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-10-30

  辐射会使皮肤干燥、肤色黯淡,甚至长痘、长斑。以下9大食物最抗辐射,电脑族应该多吃。

  1.绿茶:其中的山东癫痫病医院哪家靠谱茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。

  2.绿豆:含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的癫痫病吃什么好物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

  3.黑芝麻:中医理论认为,黑色入肾。各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫青少年该如何治疗癫痫病、体液免疫功能,能有效保护人体。

  4.西红柿:长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤长沙哪里治疗癫痫好表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

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