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家常紫菜蛋花汤做法大全,紫菜蛋花汤怎么做好吃[做法大全]-美厨邦

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-12-03

         夏季消暑减脂--紫菜蛋花汤(保健瘦身汤)做法大全。。。

 

做法一

  广东的夏天已经到了,闷热容易出汗,所以需要补充适量盐和水分。紫菜含有人体需要的微量元素,做鸡蛋汤是绝配吖! 这款汤既能消暑还对高血湖北癫痫病医院压、高血脂、糖尿病,三高患者起到预防和保健作用。想瘦的美女还能减肥喔!夏天必须常喝的!

  主料:野生紫菜适量土鸡蛋2个,葱末小量,

  辅料:盐适量食用油适量

  夏季消暑减脂--紫菜蛋花汤(保健瘦身汤)的做法步骤

  1. 干紫菜用清水泡15分钟,捞起沥干水份备用。

  2. 将鸡蛋去壳,我用了一个土鸡蛋,一个饲养鸡蛋哈。

  3. 准备葱花。

  4. 热锅,倒入适量小儿癫痫看的好吗清水、油、盐。待水开后放入紫菜。

  5. 紫菜烧开后3分钟,将鸡蛋徐徐倒入锅内。将蛋黄挑破变成蛋花,20秒既可起锅。

  6. 这是无葱版本,成品。

  7. 喜欢葱的朋友,在起锅后撒上葱花就可以啦!

  小贴士:我用的是土鸡蛋,所以看起来比较黄。为了满足更多盆友的口味,特地制作了有葱花版本和无葱花版本。

 

脑膜炎后遗症引发癫痫怎么办?ign: center;">做法二

  炎热的夏天已经悄悄到来,大家胃口是不是已经开始不佳了?总想着做道开胃菜来刺激一下我们的味蕾~今天给大家推荐紫菜蛋花汤这道菜,酸酸甜甜那可是我的最爱!貌似简单易做,但想把这营养丰富的食材做到真正美味,还需要在最后上桌前加入海天鲍鱼汁和香油调配...

  主料:紫菜20g,鸡蛋2个,番茄1个,

  辅料:植物油5g,海天鲍鱼汁10g,葱花10g盐、香油各少许,

  紫菜蛋花汤的做法黑龙江的癫痫病医院步骤

  1. 将紫菜洗净,撕片;番茄切1/8块,;鸡蛋打散。

  2. 烧热锅中油,加番茄块翻炒。

  3. 翻炒半熟后再加入盐和3碗水,烧开后煮2分钟后加入紫菜和蛋液。

  4. 汤沸后关火,调入海天鲍鱼汁、香油均匀,撒上葱花即可。

       小贴士:紫菜蛋花汤属于一款速食汤,紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,而且制作简单方便,营养丰富!

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