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茨实的功效与作用及食用方法-

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-12-03

  关于各种家常茨实的功效和作用

  1:补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。

  2:遗精滑精,虚弱小儿遗尿,老年人小便频数] 芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两,共研为末。加蒸枣做成成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,盐汤送下。此方名“四精丸”。

  3:慢性泄泻(包括慢性肠结核,五更泄泻等)] 芡实黑龙江癫痫怎么治、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。

  4:芡实性味甘涩平,具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

  5芡实在我国自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

  6白浊。用芡实粉、白茯苓粉。化黄蜡和蜜作丸子。如梧子大。每服百丸,盐汤送下。此方甸“分清丸”。

  茨实的食用方法

  芡实薏仁粥

  基本特点 此汤能帮助身体所有的排泄功能,例如排便、排汗,使湿热不会囤积体内而北京癫痫病好医院造成水肿与身体不适。

  基本材料 材料:芡实、薏仁各150克,素肉、槟榔干各75克;调味料:盐1小匙

  做法:

  1.芡实、薏仁均洗净,泡水1小时;素肉泡软、槟椰干均洗净,切片备用。

  2.锅中倒入3杯水,放入芡实及薏仁煮开,改小火煮至软烂,再加入素肉及槟榔干继续煮5分钟,最后加入盐煮匀即可。

  注意:此汤四季都适合饮用,尤其在夏天特别具有排除多余水分而达到身材紧致的功效。槟榔干、芡实、薏仁均含有各种纤维质,具有清肠、减儿童癫痫病多久能治愈少食量的效果,可避免夏天食欲增加而导致发胖。

  芡实米营养分析:

  1. 芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;

  2. 芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度;实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。

  芡实米适合人群:

  一般人群均可食用

  1. 适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇突然晕倒抽搐短暂失忆女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者;

  2. 芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。

  芡实米食疗作用:

  性平、味甘涩、无毒,人脾、肾经;具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效;

  主治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。

  应用于脾胃虚弱引起的经常性腹泻:芡实散30克,加白糖适量调匀,加水煮成糊状服,每天3次,连服10天。

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