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蜜枣的功效与作用,蜜枣的做法

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-12-31


蜜枣 蜜枣的功效 蜜枣的做法 蜜枣的热量

蜜枣的功效与作用:蜜枣的功效与作用有很多,可以提高抵抗力和免疫力,而且还可以预防胆结石,降低胆固醇,并且可以补钙北京癫痫病专治医院补铁,能够预防贫血和防止骨质疏松,现在我们就一起看下蜜枣的做法。

蜜枣的功效与作用,蜜枣的做法所需要准备的食材和调味料:冬枣 白砂糖。

蜜枣的功效与作用,蜜枣的做法:

1.将所有食材和调味料都准备好,南昌癫痫哪个医院好待用

2.将冬枣清洗干净,然后晾晒干,再用刀划一刀

3.将温水放入白糖搅拌至融化,放入冬枣浸泡5,6小时,大概浸泡至刀痕明显即可

4.然后将冬枣和水一起倒入锅里,大火烧开后转成小火慢慢煮至水干

河南哪专治癫痫病t-align:left;">5.煮至粘稠就可以熄火,将油纸放入烤架中,然后放入刚才煮好的冬枣

6.再放入烤箱,120度预热5分钟烤5分钟,然后转成100度继续烤1小时

7.然后取出晾凉,等表皮变干,晾凉后放入容器中,密封

8.想吃的河南中医癫痫医院时候随时可以取出吃即可。

蜜枣的功效与作用,蜜枣的做法贴心提示:

1.冬枣本身就比较甜,因此无需放入太多糖,如果爱甜,可以再多放入一点。

2.冬枣的刀口别太深,以免煮的时候碎掉。

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