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日式叉烧鸡腿肉 Very good!

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2019-12-31

将去骨鸡腿肉洗净,用厨房纸巾沾去水分,鸡肉两面撒一点胡椒盐

带皮的一侧在外,将鸡腿肉卷成一个卷,用线在两头系住,用牙签在表皮扎若干个洞(为防止回石家庄哪家医院治癫痫的效果好缩)

将带*的调料放进容器中(可用于微波炉的容器)搅匀,将鸡腿肉卷放在中间

长沙看癫痫哪家好烘焙纸(油纸)盖在鸡肉卷上,再将保鲜膜松松的盖住容器,用微波炉500w加热3分钟

从微波炉中取出。将鸡肉卷翻个面,再同样该上烘焙纸和保鲜膜,500w加癫痫病特效药热3分钟

用牙签扎一下表面,如果出来的是肉汁,就说明已经熟了

凉凉后可放入一个成都治疗癫痫的效果怎么样细高的容器中(或可密封的塑料袋),将调料汁也一同倒入,放进冰箱一晚

吃的时候切成片,可加一下热再吃,调料汁可以放点在米饭里,很香

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