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冬日暖心暖胃的菜【烤羊排】

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2020-05-21

2011-01-07 10:06:58 来源 : 美丽心情 编辑 :

  原料:   羊胁排1000克、小土豆10个、独蒜10个。   配料:   洋葱1个、香菜1把、姜一块、小葱1把、花椒1小把、孜然粒、辣椒粉、黑胡椒粒各适量。   调料:生抽、绍酒、盐。小孩为什么会患上癫痫病?   做法:   1、取炒锅,将盐炒热后加入花椒,共同炒热;将羊胁排洗净,用刀

原料:

羊胁排1000克、小土豆10个、独蒜10个。

配料:

洋葱1个、香菜1把、姜一块、小葱1把、花椒1小把、孜然粒、辣椒粉、黑胡椒粒各适量。

调料陇南哪治癫痫好,治疗癫痫病好的药生抽、绍酒、盐。

做法:

1、取炒锅,将盐炒热后加入花椒,共同炒热;将羊胁排洗净,用刀尖在各面戳上若干个洞洞,放入盆中,加入炒过的盐与花椒,加入生抽、绍酒、以及姜片、葱段、粗洋葱丝、香菜段,搓揉均匀后,放入保鲜盒,置于冰箱冷藏室中,腌48小时;

2、48小时后,将羊肉取出放入盆中,将孜然粒用擀面杖擀碎,连同辣椒粉、胡椒粒一起放入盆中;

<石家庄癫痫病到那家医院治比较好p>3、搓揉均匀并敲打数次,然后,静置2小时;

4、烤箱190度预热;在烤盘底部辅一层锡纸(留出包合的量);将腌羊排时用的洋葱、香菜放入烤盘底层;

5、将羊排与生的小土豆、去了皮的独蒜码放进烤盘,将腌料均匀倒上;

6、用锡纸将羊排包合紧密;

7、将烤盘放入烤箱,中层,上下火,190度,烤50分钟,使表层上色并松脆;

银川专业癫痫医院>8、将烤盘取出,去掉上层的锡纸,重新放回烤箱中,200度,烤40分钟(中途取出一次,翻面)即可!

重点:

1、一定要选品种好的羊肉,这是基础!

2、所以的腌料、调料都要下足一些,腌的过程中,一定要多次给羊肉做“马杀鸡”以充分入味!

3、烤温要根据自己烤箱的脾气做调整!!!

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