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草菇西兰花-防癌健胃增强免疫力 菌类是我家经常选用的食

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2020-05-23

草菇西兰花-防癌健胃增强免疫力
菌类是我家经常选用的食材,其中我最忠情的还是草菇,看那圆圆的样子就很可爱,当然我更注重的是它的功效。
草菇又名兰花菇、苞脚菇起源于广东韶关的南华寺中,草菇因常常生长在潮湿腐烂的稻草癫痫病带来的危害很严重吗 中而得名。草菇营养丰富,味道鲜美,富含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物和维生素c等营养成分,单是氨基酸就有18种,其中就有人体必需且不能合成的8种,占氨基酸总量的40.47-44.47%。此外,还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。
小儿抽搐的原因都有哪些 草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。
一般人群均可食用草菇,更是糖尿病患者的良好食品。
胃病,包括慢性胃炎,胃癫娴病的冶疗什么中药最好及十二指肠溃疡者宜食;体质虚弱,营养不良,神经衰弱者宜食;癌症患者,尤其是食道癌、贲门癌、胃癌患者宜食;心血管疾病患者宜食。
中医认为草菇性寒,平素脾胃虚寒之人忌食。
食用草菇的几种好处具体如下:
1.提高人体什么样的症状是癫痫病 免疫力:草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。
2.解毒:草菇具有解毒作用,如铅、

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