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品着美食谈减肥,这是人生最大的趣事

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2020-05-24

没有比品美食更让人愉快、更精彩的事了,品出来的是满满的幸福;没有比谈减肥更郁闷的、更痛苦的事了,谈不出的是魔鬼般的身材。品着美食谈减肥,这肯定是人生最大的趣事。

说起美食,鱼儿记得美食作家白瑞雪曾说过:“那小小的一碟菜里,吃得出食物本来的味儿,吃得出天地生养万物竞发。包含在简单食物里的海洋与土地的气息,是人之来处,也是人终将所往。”简单,质朴,是美食的根本。

鱼儿最近喜欢上了被称之为“丑八怪”的一种橘,水分充足,酸甜适口,口味尤胜以往吃过的所有橘子、橙子、柚子。这个丑橘让鱼儿想起一句文艺范的话:布衣不掩国色。鱼儿用丑丑的橘子搭配陕西癫痫病医院哪家比较有正规上简单的食材研发出一道年夜饭菜: 桔盅四宝。简单的的食材,简单的蒸炒,成为我们最爱的美食。美食亦布衣。“布衣”美食,满足着我们的味蕾。

大块朵颐后,畅谈的话题就离不开减肥了。世界是冷酷的,现实是残酷的。当我们看到每天人满为患的健身房,就知道人们对身材,有多么高的要求,付出多大努力了。

美食永远是我们的好朋友,其实我们只要用心观察,其实肥胖与饮食之间的关系也许并不像我们想的那样紧密相关。据一些医学人士调查,原来使人变胖的罪魁祸首并不是热量与蛋白质,而与人体的消化机能有关。

法国名菜鹅肝酱,在我们来看,是非常高热量的食品武汉市癫痫病医院排名,肯定是保持身材的大敌。但是法国人吃起鹅肝酱来,不但不收敛,反而大呼过瘾。据说在法国不会做鹅肝酱的人,根本不配被称为厨师。

法国一向代表着浪漫与自由,世界上最酷爱美食的一群幸福女人。她们维持苗条身段的秘诀是什么呢?

法国人吃饭习惯“细嚼慢咽”,法国是最崇尚“慢食”的国家之一。一般的法国人在吃每一口食物的间隙,都要停顿无数次,或者交谈,或简单地感觉食物的味道。在法国,你很少会看到吃饭风风火火的人。

法国人一顿饭吃两三个小时不会引起别人的非议。因为一口菜分做三口吃,既有利于肠胃的吸收,又能保持吃相的高贵,一举多得。这就是济南哪家医院专治疗癫痫法国人保持身材的秘诀之一。

说到这,不光中国人对法国女人的生活方式不服气,连美国人估计也恨得牙根直痒痒:大家都是吃高热高蛋白的西式食品长大,为何法国人不长肉,而美国人却喝凉水都变胖呢?

同样是高热高脂的食品,美国人经常食用的是薯条、汉堡之类制作复杂,却不易被消化的人工食品,法国人更偏爱那些自然的产物,这些非人工食品更容易被人体所吸收。饮品上法国人常以红、白葡萄酒佐餐,而美国女却用可乐之类碳酸饮料解渴。助消化的葡萄酒自然要比可乐更易于人体的吸收,而不会成为体内的垃圾。长此以往,人与人、食物与食物之间的不同就显现出来了。这应该是法国人保持继发性癫会遗传吗身材秘诀之二。

不要小看这细微的差别!享受食物与摄入食物的不同处理,直接导致了人体内部对食物吸收的不同态度。想来也是,上行下效,上面的嘴巴不尊重食物,我们怎么能要求胃能慢工出细活呢?

保持自然的食物品种,把进食当成纯粹的享乐,应该是保持身材的秘诀。鱼儿此时想说:慢慢品尝着“鱼儿厨房”推出的私房菜,听着和声大叔的柔情似水的歌,在这浓浓的年味中,还用减肥吗?

关注“鱼儿厨房”,和声大叔教你做哪都吃不到的私房菜。

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