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怀孕能吃羊肉吗 科学是前提指南

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2020-09-17

  孕妇能不能吃羊肉呢?当然是可以的,但对于孕妇而言,吃的的量和吃的时间是需要严格控制的,不能觉得有点作用就多吃,吃羊肉的前提是科学的安排,这样吃羊肉才真的有好处?一起了解下吧!

  孕妇能吃羊肉

  相信对于任何一个家庭来说,孕妇就是一个“家庭级保护动物”,她的日常饮食是有很大的学问的。羊肉是是冬季进补佳品,羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗重庆哪家治癫痫病肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。

  孕妇是可以吃羊肉的,特别是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩漏、胎、血晕等具有作用。

  由于羊肉含利于孕妇及生长发育的物质,无引起或其他的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。

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  吃羊肉的好处

  1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

  2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、、、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

  吃羊肉的禁忌

武汉癫痫病好的医院是哪家  羊肉+红酒,小心热性病

  羊肉含有小分子的异体蛋白,属于人体的过敏原,而红酒又可以促进血液循环,血管通透性增加,容易诱发过敏。而且二者同属于性甘温,同食容易加重体内湿热,造成内火虚大,诱发热性病。

  羊肉+醋=功效打折扣

  《本草纲目》记载:“羊肉同醋食伤人心”。羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,两物同食,易生火动血。另外,酸性收敛,醋不利于体内阳气的癫痫发作时可以喂药吗生发,会让羊肉的温补作用大打折扣。

  羊肉+豆酱=痼疾

  很多人吃羊肉是喜欢蘸料,尤其四川人,喜欢豆瓣酱蘸碟。但《本草纲目》记载:“羊肉同豆酱食发痼疾。”豆酱是豆类熟后经过发酵制成的,性味咸寒,具有解除热毒之功效。羊肉是大热动火的食物,与豆瓣酱的功能恰好相反,两者长期同吃会影响身体健康,甚者引发痼疾。因此吃羊肉时,不要蘸豆酱。(参考网站:妈妈网)

(责任编辑:戴章义)

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