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老年人饭后不适预示这些病老年人养生老年人饮食

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2020-11-12

  人到老年,脾胃及肠道功能日渐衰退,饭后一些看似“正常”的反应,也可能是疾病的信号。

  饭后打嗝防。不少人认为饭后打嗝是吃得比较舒坦的信号,而实际上打嗝是膈肌不自主的间歇性收缩,使空气突然被吸入呼吸道内发出的短促声响。偶尔打个嗝无伤大雅,但郑州市权威的三甲癫痫病医院是哪家是持续打嗝会产生胸内不适。若出现打嗝情况严重、不易自行消失的现象,要当心肿瘤导致肝脏肿大,刺激膈膜而引起膈膜痉挛,需要及时就诊,查明原因,以免延误治疗。

  饭后胀气防胃炎。餐后饱胀是慢性胃炎的特征之一。如果饭后总是胀气,应该到医院检查是否患了慢性胃头痛性癫痫症状炎,平时要避免吃会刺激胃的辣、硬、生冷食物,多吃新鲜、清淡的食物,并且积极治疗口腔及咽喉部位的慢性感染等。

  饭后呕吐防食管疾病。老人饭后呕吐可能是胃肠道出了问题。此外,患食管癌早期也会出现这种症状,因此应及时到医院济南哪家治癫痫病查明病因。老年朋友们预防饭后呕吐及食管癌要注意荤素搭配、精细混食,不吃盐腌、霉变、烟熏、过热、过硬、过粗的食物,不喝烈性酒,避免进食过快等不良习惯。

  饭后腹泻防肠炎。饭后拉肚子一般是饮食不够清洁所致,但老人还要额外警惕肠炎作祟。食物进入肠道后,由癫痫的遗传性有多大于肠黏膜的炎症刺激,引起肠蠕动增强、吸收功能降低,进而出现腹泻。肠炎属中医“泻泄”范畴,多属本虚标实之病,以脾虚为主,容易反复发作,缠绵难愈。因此,容易腹泻的老人应从调理脾胃入手,少食生冷、刺激的食物,多吃山药、卷心菜和苹果等健脾养胃的食物。

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