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孕期抑郁治疗妙招 - 家庭医生在线儿科频道

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2021-01-18

孕期不容忽视

孕期抑郁治疗还要由心入手

吃海鲜治孕期抑郁仅能治标,孕期抑郁的根本原因还在于准妈妈的心病难解。因此想要标本兼治,除了饮食需要注意之外,还要让准妈妈保持乐观、良好的心态。请问我儿子患上癫痫病能得到治疗吗?

怀孕期间由于妊娠反应等原因,准妈妈要背负很大的心理压力,容易变得紧张、,陷入对怀孕的痛苦和失望中无法自拔。针对这种情况,家人要及时与之沟通交流,让她把心中的不良情绪统统宣泄出来,并多加宽慰和鼓励。

家人的心理关怀和方法对抗一般孕期抑郁效果明显。但如果是重性抑郁,仅靠自我调理是不够的,这时就应该送孕妇到正规心理门诊寻求心理专家的帮助。<随州治疗癫痫医院/p>

海鲜有助缓解孕期抑郁

怀孕妇女常吃海鲜食品有助于缓解孕期。因为受惠于海鲜中的ω-3脂肪酸、素D和碘的摄取,与不吃海鲜的妇女相比,每周吃3次海鲜的妇女发生孕期抑郁的危险减少了50%。

(责任编辑:陈晓 )

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