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哺乳期可以吃茶叶蛋吗饮食常识

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2021-03-31

  茶叶蛋是常常出现在餐桌上的一种食品,它比一般水蛋多了几分茶香味。茶叶蛋是由茶水熬煮,是否也适合正在哺乳的妈妈呢?可以吃茶叶蛋吗<武汉中际癫痫病医院/strong>?哺乳期吃茶叶蛋会不会对宝宝产生不好的影响呢?

  哺乳期应谨吃茶叶蛋。

  哺乳期应谨吃茶叶蛋的新余癫痫病治好要多少钱原因:茶叶蛋需要放茶叶进行熬煮,而茶叶中的对宝宝的发育不利。哺乳期妈妈吃茶叶蛋,茶叶中的茶多酚会通过乳汁传递给宝宝。茶叶中含有的咖啡因也不利宝宝健康。另外湖北治羊癫疯哪家好,茶叶蛋的烹煮需要较长时间,煮的时间长了,里面的营养物质就会流失掉,所以相比于水煮蛋,茶叶蛋的营养价值要低些。茶叶+蛋的搭配也并不合理。茶叶中含有生物酸碱武汉癫痫十佳医院成分,在煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的元素结合;这种结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物质的消化吸收,不利于妈妈健康。

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