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面瘫的饮食 面瘫的药膳食疗推荐

来源:菜谱大全家常菜   时间: 2021-10-12

面瘫就是指面部肌肉瘫痪,面瘫是一种高发的疾病,尤其是在老年人群中比较常见,患上面瘫会严重的危害患者的身体健康,这个病需要患者及时主动的接受治疗,并且要特别的关注自己的饮食,本文将主要介绍面瘫的饮食注意事项,以及可以有效预防和缓解面瘫的药膳食疗。

目录

1.面瘫的概述 2.面瘫隐患多饮食需警惕

3.远离面瘫的5个饮食小贴士 4.面瘫患者日常饮食7注意

5.急性面瘫吃什么食物好 6.利于面瘫恢复的11款中医秘方

7.面瘫患者必喝的3款粥 8.适合面瘫患者的食谱

面瘫的概述

所谓的面瘫,就是指我们的面部表情肌群出现运动功能障碍的一种常见疾病,一般症状就是口眼歪斜。并且这种常见病不受年龄限制,而且患者面部连最基本的闭眼和鼓嘴等动作都无法完成。对于面瘫的治疗是刻不容缓的,患者应该及时的接受专业医生的专业化系统化治疗,其次就是通过自己的日常饮食来缓解病情。

面瘫隐患多饮食需警惕

1、多食新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。忌食生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药。这是面瘫的饮食注意事项之。

2、补充维生素B族元素也是面瘫的饮食中应该注意的地方,面瘫的饮食注意事项如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。

3、多吃排骨、蔬菜、海带、芝麻和奶制品等食物,因为这些食物都有丰富的钙质,患者积极的补充钙和维生素B,对治疗面瘫很有帮助。并且,红糖、红枣、杂粮和排骨等食品中富含镁物质,多吃也是有好处的。

4、多食用薄荷糖。采用簿荷粉30克,白糖500克,将白糖放入锅内,加少许水,文火炼稠,然后加入薄荷粉,调匀,再继续炼于不粘手时,即成本方具有疏风清热,辛凉解表的功效,对于突然口眼歪斜,眼睑闭合不全,咽干微渴等症有效。

5、补充钙及维生素B族元素,对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质,这是要注意的面瘫患者的饮食宜忌之一。

6、多喝大枣粥。采用大枣30克,粳米100克,冰糖适量,煮至熟烂成粥,本方功能补气养血,适用于气虚弱之口眼歪斜,气短乏力者。

7、不宜吃辛辣油腻的食物。辛辣食物容易化火伤阴,加重中耳炎等原发病,从而加重面神经麻痹的病情。油腻食物质性黏腻,患者不易消化,还很容易助湿生痰,还不利于疏散风寒,以致于面神经麻痹反复发作,久治不愈。

8、戒烟酒。因为烟酒有比较大的刺激作用,所以患者一定要戒掉烟酒。酒精饮用过多,易引起维生素B的缺乏,成为神经炎的诱因,特别是白酒,酒精含量高贵州癫痫治疗哪家医院,所以面瘫患者一定要控制不可多饮,这对面瘫的治疗是很有帮助的。

对于生冷的食物,面瘫患者一定要远离。不易消化,热性补药,热性食物,生冷油腻刺激性食物对面瘫患者的神经最容易刺激神经,神经修复也会很缓慢,患者一定要远离。

远离面瘫的5个饮食小贴士

以前人们对于饮食的要求很低,只要满足基本的温饱即可,现在随着人们生活水平的不断提高,人们对生活的品质要求越来越高,饮食是人们一直关注的焦点,对于患有疾病的病人来说,良好的饮食习惯可以帮助病人快速恢复身体健康。

得了面瘫给患者的日常生活带来了巨大的危害,不仅仅是对患者的容貌有很大的影响,同时也让面瘫患者在饮食上大为困扰,面瘫患者在饮食上要尤其的注意,如果饮食不当就很容易导致疾病的恶化,那么得了面瘫什么东西不能吃呢?要想及早的治愈面瘫就要注意以上的饮食,希望更好的通过健康饮食,远离面瘫危害。

1、远离酒水

酒精中毒是诱发面瘫的主要原因之一,所以治疗过程中患者要戒酒,最好是也能把烟戒掉。酒精饮用过多,易引起维生素B的缺乏,成为神经炎的诱因,特别是白酒,酒精含量高,所以面瘫患者一定要禁酒,这对面瘫的治疗是很有帮助的。

2、不吃刺激性食物

刺激性食物是主要的面瘫治疗时的禁忌食物。面瘫患者在饮食时一定要注意避免,如葱、蒜、芥末、咖喱粉等,因为这些食物被食用后会上行到头部,进而刺激面神经,使神经冲动加强,诱发疼痛。暂时远离这些食物是减少治疗疼痛的有效方法之一。

3、不吃辛辣食物

辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等,这类食物辛温燥热,易化火伤阴,而有些面瘫病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的,辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病,从而加重继发的“面瘫”病情。

4、不吃油腻食物

油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等,这些食物质性黏腻,不易消化,容易助湿生痰,阻滞经络,而本病有些病人是因风寒侵袭,阻滞经络所致,油腻食物不利于疏散风寒,以致于面瘫久治不愈。故不宜食用。

5、注意钙和维生素B的补充

面瘫患者在生活中还要经常补充钙质,这对面瘫的治疗也是有效果的。还有部分患者是因为缺乏维生素B而引起神经炎,导致面瘫出现的。因此长期偏嗜某些食物,如精制的米、面,会使维生素B缺乏。所以面瘫的治疗还可以适量添加一些含维生素B族的食物。

如果出现面瘫,要及时就医治疗。还有防止面瘫最好的办法是平时要注意保持良好的心情,保证充足的睡眠,并适当进行体育运动,增强机体免疫力。

面瘫患者日常饮食7注意

正确的饮食习惯对于一个正常人来说是一件必不可少的事情。对于面瘫患者来说更是一件需要注意的事情。长期坚持正确饮食原则,注重细节,细心呵护,那么面瘫患者早晚会痊愈的。

1、进食前后做好口腔护随州癫痫医院排行理,如漱口,清洁口腔,防止口腔溃疡的发生。

2、面瘫患者应从少量食物开始,让患者逐渐掌握进食的步骤。指导患者将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽,少量多餐,以满足患者机体需要。此外,根据患者的体质,合理调配饮食,根据病情给予半流质或普食,饮食应以清淡,易消化食物为主。

3、面瘫患者应注意补充维生素B族元素,如B1、B2、B12等。因为维生素B族能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。富含维生素B族的食物有香菜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、番茄、冬瓜、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。

4、面瘫患者禁吃辛辣刺激性食物,如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。此类食物可上行头目刺激面神经,导致神经冲动加强,从而诱发疼痛。此外,患者应禁忌烟酒,浓茶。咖啡等,以免加重病情发展。

5、面瘫患者应适量补钙。由于面瘫患者大多是由于面神经传导障碍而导致的肌肉萎缩,而钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以补钙很重要。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、水果、胡萝卜、海带、芝麻、西瓜、奶制品等都是富含钙质的食物。

6、面瘫主要是因为,许多人脾胃受湿热阻滞,运化乏力,导致食少纳呆,营养成分摄入不足,加上体温升高,汗液大量排泄,昼长夜短,睡眠减少,使人体消耗的能量大大增加。因而机体处于相对虚弱的状态脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉,以致经气阻滞,经筋失养,筋肌迟缓不收而发生面瘫的,所以面瘫患者应该注意的是食物应该以清淡最好。

7、多食新鲜蔬果。面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果,比如蔬菜类,西红柿,冬瓜,黄瓜,苹果,菠萝,梨,桃,西瓜,杏,柿子,葡萄。另外还有一些粗粮如豆类,黄豆制品。

预防面瘫,要按时进餐。多吃粗粮、新鲜的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物,能够增强体质,有助于预防面瘫。

运动能够提高人体自身的抵抗力,可以有效防止疾病的发生。散步、跳舞、体操等运动都是合理的冬季运动方式。可以每晚用热毛巾敷脸4次左右,加速面部血液的流动,保持头部的温度,对预防面瘫也有一定效果。

心理因素是引发面瘫的重要原因之一,因此,保持愉悦的心情不仅有利于身体健康,也是预防面瘫的有效方法。

急性面瘫吃什么食物好

急性面瘫发病迅速,在这个时期对于面瘫患者的治疗和护理尤其的重要,在饮食上的护理也是关键,为了避免急性面瘫恶化,就要注意患者在日常生活中的饮食,因为,饮食不当不仅对身体不利,也会加重面瘫病情,那么急性面瘫吃什么食物好呢?

1、面瘫患者在日常生活中,面瘫的饮食应多食新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。忌食生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药。

2、面瘫的饮食中应注意补充钙及维生素B族元素。钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

3、补充维生素B族元素也是面瘫的饮食中应该注意的地方,如B1、B2、B12等。维生素B哪里治疗羊颠疯好族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。

4、忌:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,浓茶,绿豆,羊、狗肉,动物内脏。对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免,如烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒等。

5、患者面神经麻痹致咀嚼不便,进食量减少,可造成患者潜在的营养失调,故应加强饮食调护,从少量食物开始,让患者逐渐掌握进食的步骤。指导患者将食物放在健侧舌后方,细嚼慢咽,少量多餐,以满足机体需要。

6、根据患者的体质,合理调配饮食,根据病情给予半流质或普食,应以清淡,易消化饮食为主,避免酸,干,硬,粗糙食物。进食前后做好口腔护理,如漱口,清洁口腔,防止口腔溃疡的发生。

以上就是急性面瘫的饮食护理,除了以上的饮食护理,急性面瘫的治疗是关键,只有选择了正确的治疗方法,和适当的护理才能及早的脱离面瘫的危害。

利于面瘫恢复的11款中医秘方

面瘫患者在平时吃东西很不方面,很多患者因此以控制进食量来减少疼痛,长期下来很容易诱发营养失调,更不利于疾病的康复。为了更好的满足机体营养需求,必须根据患者的体质,以清淡,易消化饮食为主,合理调配饮食,避免辛辣,酸,干,硬,粗糙食物。另外面瘫患者还要吃一些米面、粗粮类食物,以保持机体足够的能量供给,增强抗病能力。

1、归参鳝鱼汤。鳝鱼500克去头、骨、内脏后.洗净切丝。当归、党参各15克,用纱布包扎,加水煎煮1小时后捞出,加鳝鱼丝、盐、葱、姜调味后煮熟。分顿佐餐食用,喝汤吃鱼。适用于颜面神经麻痹。

2、煎鳗鱼。海鳗鱼肉800克,去内脏洗净切段。锅内放猪油,大火烧热.把鳗鱼肉煎至两面发黄,倒入漏勺。另放锅在大火上,烧热加猪油,放入葱、姜煸香鳗鱼肉,加入料酒、酱油、白糖、食盐,及少量水,用小火焖上30分钟,待汁稠后。淋上香油起锅。佐餐食用。适用于颜面神经麻痹。

3、鲫鱼汤。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。常食可增强抗病能力,面瘫患者等疾病患者可经常食用,以增强体质,使之更好的康复。

4、取黄鳝1条,以粗大者为好,刺破其头部将血滴入碗中30滴,加入麝香0.5克,搅拌均匀,涂抹患部,每隔15分钟涂1次。在面部神经麻痹初发时涂抹,2小时后即可好转,8小时左右即可痊愈。如患病时间较长,需连续用药几天。

5、大枣,红矾。将红矾研末,放入大枣内,用镊子夹枣,放木火或蜡烛火上烤,待烤出味,即用鼻孔吸。反复烤,反复吸,直至大枣烤焦,不出药味为止。左侧痛用左鼻孔吸,右侧痛用右鼻孔吸,吸几天后可能有口鼻发干的感觉,如不愈则停药。

6、莲藕排骨汤。其功效起了可补血养颜的作用,对面部不适的患者有好处。因为中和莲藕的热性,如果是是体质虚寒的女士最好是用莲藕来煲绿豆会比较好的,面瘫患者就是因为面部受冷,得不到保暖就引发此疾病,因此,多食莲藕排骨汤是有好处的。

7北京好的癫痫医院是哪家、川芎白芷水炖鱼头。川芎3—9克,白芷3—9克,鳙鱼头500克,葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸,再以文火炖半小时,分早、晚食鱼喝汤。本方功能祛风散寒、活血通络,适用于外感风邪引起的面瘫。

8、细辛、胡椒或川椒,干姜。上药全部浸于15—30毫升白酒中4小时,加入水适量置于锅内煎。煎沸时用一喇叭形纸筒,一端罩在药锅上,另一端对准患者鼻孔,让患者吸入药气。每次10分钟,每日2次。

9、姜糖苏叶饮。紫苏叶3—6克,生姜3克,红糖15克,以沸水浸泡5—10分钟。本方具有流风散寒,常浸解表的功效。适用于外感风邪引起的诸症。

10、陈皮、竹茹、全蝎、甘草各10克,地龙、法半夏、胆南星、天竺黄、石菖蒲各15克,茯苓25克。水煎分3次服,每日1剂。主治化痰祛风,开窍通络。用于面神经麻痹,中医辨证属风痰阻络型。症见口眼歪斜,面肌麻木,语言不利,喉有痰鸣,形体肥胖,眼失神采,面色晦滞,或眼胞虚浮,舌体僵硬肥大,苔白滑或腻。

11、鲜枸杞树根250克,加水5000毫升,煮沸10分钟后倒入大口坛中,用几层笼布将口扎好,扒开鸡蛋大小的口,熏蒸患部2-4小时。每晚1次,1剂可用2次。一般2剂即愈。为保温起见,可用棉被将药坛围起来。

面瘫患者一定要禁止吃辛辣刺激性食物,如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等,这些食物可上行头目刺激面神经,使神经冲动加强,从而诱发疼痛。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质,促进肌肉及神经功能正常,患者平时可以多食用。

面瘫患者必喝的款汤品

豌豆绿豆粥

工艺:煮

口味:清香味

菜系:清热解毒调理

功效:快餐/主食 防暑调理 夏季养生调理 清热解毒调理

主料:粳米 100克 绿豆 50克 豌豆 50克

辅料

调料:白砂糖 20克 各适量制作方法

1. 绿豆、粳米淘洗干净,分别用冷水浸泡发涨,捞出,沥干水分;2. 豌豆粒洗净,焯水烫透备用;3. 锅中加入约1500毫升冷水,先将绿豆放入,用旺火煮沸;4. 锅内加入豌豆和粳米,改用小火慢煮;5. 待粥将成时下入白糖,搅拌均匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。

推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐

营养解析

粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

绿豆:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效。

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